チャリ行で減量

　　此れは一昨日の事です～～～

　　漸く傷が癒えて来ましたが、未だ未だ以前の様には治癒した訳では無く・・・

　　運動を続けると、腰には重ダル～イ痛みが出て来ます。

　　今回も２６km走りましたが、２０kmを過ぎると辛くなってきます…困ったモノですが

　　仕方ないと（　＾ω＾）・・・　　　未だ山行を本格的には始めて居ませんが、同じ事で
　
　　疲れが直ぐに溜り、痛みに繋がって居るようです。





　　さて　そんなことも云ってられません。　　5か月の間に、運動不足が祟り体重が増えていますので

　　食べながら吞みながら、此れを減らすのですから・・・　動くより他は有りません。





　　湖岸を走り、烏丸半島まで来ましたが　御覧の通りです。
　　琵琶湖博物館もみずの森も　コロナにて閉館中でした。

　　勿論　湖周道路の駐車場も総て閉鎖中でした。　　余り人の姿は有りませんでした。







　　乾燥した土が見えています。　　既に刈り取りが終わった田も見掛けました。


　　手前の田はたわわに実を付け　垂れていますが、　奥の緑色の稲は　正に今が花盛り！
　　色んな品種が植え付けられているようです。　　　勿論　実り具合で田の水は多寡が有りました。







　　稲が実り　少し土が乾きかかった田に生えていました。　　小さいけど白く可愛い花を付けていました。


　花弁の縁には薄紫色になっています。　　オオバコ科の　シソクサ（紫蘇草）でした。


　　前回も報告しましたが、田圃の中には色んな植物が棲んでいますね～







　平べったい葉で　独特の香りがあります～～～　　　ニラですね～～～
　野生化していますが、　畑から種が飛んできた物と思われます～～～


　こんなに綺麗な花を咲かせるのですね～～～






　　少し走った位では　簡単に脂肪が採れるはずも有りません。　　今日からスイムにも本格的に

　　復帰する予定ですが‥‥　中々難しそうです。