悠ちゃんの植物大好き　其の３

　　愈々、明後日で5か月となります。　　　　リハビリもソロソロお終いに出来そうですが…


　　7月の初めから　プールでの水中ウォーキングを始めたの最初に、ビル内の階段上りも

　　時々やっていて、8月からはプールで少しずつ泳ぐ事を始めていました。

　　先週あたりから、プルを付けてですが、1000m泳げるようになっています。　　　ガ・・・

　　連続はまだ無理で、５００mずつ分けています。　　息が続かないので・・・・


　　僅かの間ですが、老体にブランクはキツイですね～　




　　そんな今日、初めての山歩きに挑戦してみました。　　　此処暫く　雨が多く先延ばしにして居ました。

　　明日からは　気温が上がり過ぎて、久々の身体に堪えると考えてでした。





　　スタート時の気温は28℃でした。　　　４０５mの　十二坊山でした。


　　水とカメラと、機変えのみで、だ着るだけ腰の為に　軽荷にしましたが・・・　4キロ程は有ったでしょうか？

　　最初は　脚が上がり兼ねましたが、何とか歩き始めました。
　　
　　コースは3km程でしたが、　2キロ程登って居ると、矢張り　腰に来ました。

　マダマダ掛かるかな～？

　　プールでも　ターンする度に　壁を蹴るので、腰に疲れがたまっていたので、此れは予想の範囲でした。

　　何とか休憩を摂りながら、漸く登り切ることが出来ました。　




　　でも未だ　思いザックを担いでの　長時間の山行には　時間が掛かるかも？

　　5年前の　葦の骨折時とは　様子が違いましたが、　先ずは報告まで～～～






　　登りの沢コースでは　長雨なので　キノコを沢山見掛けました。



　　大型の　ヤマドリダケです。


　　他に多くの株を見掛けました～～～






　　猛毒の　シロオニタケも何株か見掛けました。






　　此れは不明ですが‥‥　　此れから延びて行くと思われます。

　　キノコは伸び始めると早いですので、朝には傘が開く迄に成長してると思います。








　　此れも？です～～～







　　キク科の　ガンクビソウも咲いていました。　　花は余り目立ちませんね～～～







　　眼下には　湖南市の街並みが見下ろせますし、　野洲川の対岸には　飯道山、大納言、阿星山等が望めます。






　　山頂で見掛けました。　　強面だけど綺麗な　肉食昆虫です。



　　l怖い顔ををしていますが、綺麗な色でしょう！　　　ハンミョウと云いますよ～～～







　　　今日は取り敢えず、リハビリもソロソロお終いになりそうだとの・・・の報告でした。